Depende de cuanto tiempo vayas a estar al 100% o de cuanto tiempo vayas a estar al 15%. Se trata de pasar el mínimo tiempo posible en estados de carga extremos, pero si vas a usar el coche enseguida que esté cargado al 100% o lo vas a poner a cargar nada más llegar al 15%, no debería preocuparte mucho. Mi consejo es que no te comas la cabeza demasiado con estas cosas.
Energéticamente es más eficiente del 90 al 15. Piensa que en cargar de 95 a 100 vas a tardar mucho tiempo, no es lineal. El concepto es similar a hinchar un globo, para meter las últimas bocanadas de aire y llegar al tope, hay que hacer mucho más esfuerzo que para el resto.